Teknik Gaya Renang Dada

Sebelum melakukan teknik renang dengan gaya dada, sebaiknya anda memulainya dengan cara mengetahui dan mengusai pergerakan dahulu untuk berjalan dengan baik dan lancar, ini saya ingin ngasih bocoran teknik gaya renang dada yaitu,,

Melatih dengan teknik dengan gerakkan meluncur
Meluncur merupakan teknik renang yang paling dasar dari teknik dasar renang, dengan cara melakukannya yaitu dengan posisi badan tegak lurus melakukan merentangkan kedua tangan dengan lurus kedepan dan menjaga keseimbangan.

Melatih dengan Teknik Gerakan Tangan
Melatih gerakan tangan dalam melakukan berenang sangatlah penting karena dapat mempermudahkan anda pada saat kita mulai berenang dan gerakan kaki melakukan pergerakan kaki yang tepat, baik, dan, benar.

Melatih dengan Mengambil Nafas
Melatih dengan mengambil pernapasan dengan melakukan menoleh kesamping dan kekiri dan pengambilan nafas dengan mengambil udara dari mulut atau hidung yaitu pada saat kepala menoleh kekanan dan kekiri di awali dengan pergerakkan tangan.

Olahraga renang dapat membuat anda menyehatkan, dan menyenangkan, bahkan Rasulullah mengajurkan kita 3 hal yang harus di kuasai yaitu :

1. Memanah 
2. Menungga Kuda atau Bisa mengusai kendaraan Mobil, dan Motor.
3. Berenang

Diantaranya salah satuhnya kita harus bisa mengusai di antara tiga yang wajib di ajurkan oleh Rasulullah SAW.  Sesunggunya Allah lebih menyukai orang yang hebat di bandingkan yang Lemah baik kuat secara jasmani maupun kuat secara rohani.

Jadi kapan anda akan memulainya berenang

Share this post